Mariskan muukeitto

Ainekset 10 annosta

280 g Muu jauhis oikea

400 g Kotimainen keittojuures, pakaste

450 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

1 kg Vesi, vesijohtovesi

kasvisliemikuutio mausteeksi

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 278 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 73 %

Liity Sulamoon