Lyonin tofu (Jalotofu)

Ainekset 2 annosta

300 g Jalotofu, marinoitu

4 rkl Keiju rypsiöljy

2 g Rakuuna kuivattu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

1/2 tl Mustapippuri

100 g Sipulikuutio, apetit

5 g Valkosipuli

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

1,5 rkl Balsamico di modena

200 g The Original Oatly! iMAT FRAICHE ruokaan

10 g Kasvisliemikuutio

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Ohjeella https://jalotofu.fi/reseptit/huijarin-lyonin-kana-lyonin-tofu-v-g/

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 602 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon