Broccoli-kanavuoka

Ainekset 5 annosta

1 kg Parsakaalisekoitus

560 g Kanan fileepihvi Rosepippuri

97 g Kananmuna, kuoreton

206 g Proegg

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

300 g Mixed vegetables

Sekoita ja paista

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon