Broileri-riisi-kasvisvuoka

Ainekset 3 annosta

530 g Broilerin filepihvi

300 g Amerikansekoitus, pakaste

170 g Basmatiriisi

28 g Kanaliemifondikapseli | Fond du chef chicken

200 g Hanavettä

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

riisit-kanaliemi-ruokakerma vuoan pohjalle, näiden päälle vihannekset ja näiden päälle broilerit 200ast, ~45min

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 531 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon