Arkka/231023

Ainekset 12 annosta

700 g Kanan jauheliha 5%

1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

120 g Sipuli, punasipuli

70 g Valkosipuli

180 g Chunky Salsa Medium

150 g Lempi mustapippuri kuohkea tuorejuusto

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Sotke

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon