**siemenknäkkebrö

Ainekset 20 annosta

3 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

6 rkl Pellavansiemen

30 g Chian siemen luomu

1/2 dl Rypsiöljy

2 dl Vesi

Sekasi

Energia 369 kcal / 100 g

Energia 1544 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 33,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon