Riisisienilohivuoka

Ainekset 8 annosta

394 g Riisi, keitetty, suolaa

228 g Merilohi

155 g Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmis

56 g Kesäkurpitsa, zucchini

50 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

2,5 dl Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

Jisisisj

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon