Parsakaali kukkakaali vuoka

Ainekset 6 annosta

750 g Parsakaali broccoli pakaste

760 g Kukkakaali, pakaste

2,5 dl Kookosmaito

8 rkl Taco Sauce Medium

1/3 dl Tikka Masala -kastike

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

Paista broilerisuikaleet ja mausta. Lisää kookosmaito ja santamaria taco kastike uuniin 200 asteeseen 20-30min

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon