BROILERIA KASVISPEDILLÄ

Ainekset 6 annosta

470 g Porkkana

760 g Kukkakaali

200 g Sipuli, keltasipuli

470 g Tomaatti

2 dl Flora ruoka 7% laktoositon

98 g Kananmuna, kuoreton

800 g Broilerin sisäfilee mausteöljyssä

131 g Mozzarellajuustoraaste

Pilko ja paista uunissa

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 312 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon