peruna, aura, suppilovahverolaatikko Peruna-aura-suppilovahverolaatikko ohje salty

Peruna-aura-suppilovahverolaatikko

  1. Esipaista sienet. Paista kunnes kaikki vesi on haihtunut.
  2. Valmista muusi perunamuusijauheesta: 2 pss jauhetta kattilaan ja kuuma vesi päälle, kattila liedelle ja sekoittele. Lisää 1 prk ruokakerma ja aurajuustomuru ja sekoittele lisää kunnes aurajuusto sulanut ja kerma sekoittunut muusiin.

  3. Paista sienet pannulla öljyssä ja mausta suolalla, mustapippurilla ja currylla. Lisää 1 prk ruokakermaa ja sekoittele muutama minuutti. Isossa uuninkestävässä potissa sekoita sieni-kermaseos ja muusi. Paista uunissa 175 asteessa 30-45 min. Tarjoa lisäksi salaattia ja leipää. Ruokajuomaksi vettä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 158 kcal / 100 g
Energia 656 kJ / 100 g
Proteiini 5 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g
Rasva 8,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %