Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Arkka/151023

Ainekset 12 annosta

230 g Mixed beans

500 g Tomato passata

700 g Kunnon naudan jauheliha 10%

500 g Kukkakaali

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Sipuli, punasipuli

50 g Sipuli, keltasipuli

17 g Valkosipuli

89 g Omena

100 g Makea suippopaprika

2 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Lempi mustapippuri kuohkea tuorejuusto

Sotke

Ravintosisältö / 100 g

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 318 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon