Vihreä sosekeitto

Ainekset 7 annosta

800 g Peruna, punnittu kuorineen

200 g Herne

200 g Parsakaali, brokkoli

15 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Sipuli, keltasipuli

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

225 g Dairy free spread with chives

1 dl Linssi, punainen, kuivattu

Keitä

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon