Bataatti-perunasosekeitto

Ainekset 8 annosta

800 g Peruna, uusi

600 g Bataatti, kuorittu

1 dl Linssi, punainen, kuivattu

200 g Kookoskerma

1 dl Makeuttamaton maapähkinävoi

Soseuta

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,7 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon