Jauheliha-kaalipata JP

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

150 g Sipuli, keltasipuli

155 g Paprika, punainen

800 g Tomaattimurska

6 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Kantarelli tuorejuusto

700 g Kanan jauheliha 5%

130 g Suppilovahvero

Pilko, paista ja hauduta

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon