Kinkkumakaronolaatikko

Ainekset 6 annosta

200 g Kinkkusuikale

2 dl Makaroni

100 g Sipuli, paistettu

130 g Tomaatti

5 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

50 g Kananmuna, kuorineen punnittu

200/60

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon