SULAMO

Sitruunarahkalettu

Ainekset 11 annosta

25 g Becel Gold, kasvirasvalevite 70%, D-vit 20 ug, omega 3&6

1 dl Erikoisvehnäjauho

1 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (250 g)

2 rkl Sokeri

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 g Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

Pese sitruuna ja raasta sen kuori kulhoon. Lisää sinne margariini, sokeri ja munat. Vatkaa ne sekaisin keskenään. Lisää rahka, suola ja jauho. Sekoita taikina. Anna turvota 10min. Paista lettupannussa margariinissa. Laita reilu ruokalusikallinen jokaiseen letun paikkaan ja tasoita tasaisemmaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 703 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon