Pannukakku

Ainekset 4 annosta

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kananmuna (60 g)

2 dl Rasvaton maito

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Sokeri

1 rkl Rypsiöljy

2145

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 697 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,9 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon