Kanapesto riisivuoka

Ainekset 6 annosta

4 dl Jasmiiniriisi, Jasmin

750 g Kariniemen kananpojan filesuikale hunajamarinoitu kypsä

90 g Fresh pesto

400 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

200 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

4 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Fond "du chef" vegetable

1 Valkosipuli (4 g)

Sekoita ainekset uunivuokaan. Paista uunissa 225c n.30 min. Sekoita, lisää juustoraaste ja paista vielä n.20 min. Tarjoile basilikan kanssa

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 611 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon