Kana-lehtikaaliwok

Ainekset 4 annosta

145 g Lehtikaali

270 g Porkkana

228 g Sipuli, keltasipuli

250 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

205 g Viipaloidut herkkusienet suolaliemessä

60 g Kantarelli tuorejuusto

190 g Vähälaktoosinen ruokakerma 10%

1 kg Kanan jauheliha 5%

Paista ja sekoita

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon