pitsa, , , , , , ks Pitsa 24.9.KS ohje salty

Pitsa 24.9.KS

valmista pohja (munat, psyllium, kreikkalainen jugurtti 50 g juustoraaste) ja paista sitä ensin 10 min 180 asteessa lisää täytteet ja paista niin että tulee kaunis väri

tee mascarponejuustosta ja oliivitahnasta pohjan päälle kastike ja lisää vielä mausteeksi pitsamaustetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 203 kcal / 100 g
Energia 842 kJ / 100 g
Proteiini 14,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g
Rasva 14,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 79 %