Kalaton kiusaus (Chocochili)

Ainekset 4 annosta

230 g Luomu kikherneet

300 g Jalotofu, kylmäsavu

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

35 g Kapris

1 tl Tilli, kuivattu

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

2 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

Ohje https://chocochili.net/2022/10/kalaton-kiusaus/

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon