kahden, kauran, peltilastut, maku, lehti Kahden kauran peltilastut Maku-lehti ohje sweet

Kahden kauran peltilastut Maku-lehti

Ainekset 8 annosta

4 dl Kaurahiutale
2 rkl Jauho, kaurajauho
1 dl Sokeri
2 tl Vaniljasokeri
2 tl Leivinjauhe
1 dl Karpalo, kuivattu, karpalojauhe
1 dl Siemensekoitus
100 g Voi
2 Kananmuna, kuoreton (110 g)
100 g Omenasose
  1. Sekoita kaikki kuivat aineet. Alkuperäisessä ohjeessa oli 2 dl (ruoko) sokeria mutta laitoin itse 1 dl intiaanisokeria + 1 dl omenasosetta. 

  2. Sulata voi, anna jäähtyä hetki ja sekoita kuivien aineiden sekaan. Lisää munat ja sekoita tasaiseksi. 

  3. Levitä pellille leivinpaperin päälle. Paista 200-asteisessa uunissa keskitasolla n. 10 min. kunnes seos on sulanut tasaiseksi levyksi ja saanut väriä pintaan. 

  4. Ota pelti uunista ja anna levyn jäähtyä. Murra levy rennosti kekseiksi. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 353 kcal / 100 g
Energia 1478 kJ / 100 g
Proteiini 8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 30,3 g / 100 g
Rasva 19,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 17,8 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon