Lakka-avokado smoothie Syyskuinen

Ainekset 5 annosta

121 g Avokado, kuorittu, kivetön

100 g Lakka, suomuurain, hilla

52 g Kookosmanna, luomu

270 g Vesi, vesijohtovesi

33 g Luomu Chia-siemen

11 g Tyrnirouhe

11 g Camelina -siemen

30 g Kollageeni natural

20 g Kapryylihappo

blendaa ja nauti

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 771 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 14,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon