Vispipuuro

Ainekset 8 annosta

4 dl Puolukka

1,5 dl Sokeri

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Kauramannasuurimo

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

8 g Vaniljasokeri

Soseuta marjat. Mittaa vesi ja marjasurvos kattilaan.

Keitä n. 3 min. Siivilöi seos halutessasi.

Kuumenna mehu uudelleen kiehuvaksi. Lisää sokeri ja suola. Sekoita joukkoon mannasuurimot ja vaniljasokeri. Anna kiehua n. 10 min. Sekoita välillä.

Jäähdytä puuro. Vatkaa, kunnes kuohkeaa ja vaaleanpunaista.

Tarjoa kylmän maitojuoman/maidon kera.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon