VHH-sämpyläläpyskät

Ainekset 4 annosta

200 g Mozzarellajuustoraaste

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

7 tl Suomalainen Pellavarouhe

2 rkl Psyllium

1 tl Leivinjauhe

Tee taikina, nosta lusikalla 4-5 nokaretta leivinpaperin päälle. Paista 200 asteessa keskitasolla 15-20 min.

Energia 233 kcal / 100 g

Energia 974 kJ / 100 g

Proteiini 17,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon