SULAMO

Kanatortillat

Ainekset 12 annosta

400 g Kurkku

500 g Luumutomaatti, ulkomainen

200 g Jääsalaatti, pussissa

200 g Makea suippopaprika

280 g Ananasmurskaa ananasmehussa

745 g Original Soft Tortilla

200 g Kevyt kermaviili

200 g Pirkka kevyt 3% salaattijuusto kuutioina suolavedessä 366/200g

Sekoita vihannekset salaatiksi, paista kanat tiukassa ruokaöljyä joka on maustettu currylla ja paprikamausteella ja lämmitä tortillapohjat. Levitä ruokalusikallinen kevyt kermaviiliä pohjan päälle,lisää kanat ja salaatti ja lisää päälle salaattijuustokuutioita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon