Kanapastasalaatti A

Ainekset 4 annosta

4 dl Täysjyväpasta, penne rigate

200 g Grillattu broilerin rintaleike, nahaton

100 g Vihreä salaatti

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Porkkana (65 g)

1 Omena, kotimainen, kuorineen (280 g)

1 dl Persilja

1,5 dl Kevyt kermaviili 6%

80 g Koskenlaskija, ruoka & dippi, jalapeno-cheddar

50 g Sweet Chili Sauce

Keitä pasta, pilko ainekset ja sekoita kastikkeen kanssa

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 454 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon