SULAMO

Omenapaistos

Ainekset 6 annosta

250 g Omena, ulkomainen, kuorittu

42 g Voi

25 g Sokeri

77 g Kaurahiutale

14 g Tumma siirappi

1/2 tl Kaneli

Leikkaa, kuori ja viipaloi omenat ja asettele vuokaan. Sulata voi kattilassa ja lisää loput ainekset. Kaada omenaviipaleiden päälle ja kypsennä mikrossa niin että omenat ovat pehmeitä. Tarjoile esim. vaniljajäätelön kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 873 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,6 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 14,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon