Smoothie kevyt

Ainekset 2 annosta

300 g Vesimeloni, kuorittu

200 g Kurkku

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

150 g Rasvaton maustamaton jogurtti

1 Omena, Royal Gala (100 g)

2 tl Hunaja

kuori pilko jne

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon