Helppo soija-pastakeitto

Ainekset 4 annosta

2 rkl Rypsiöljy

2 dl Tumma soijarouhe

1 tl Paprikajauhe

1 tl Luomu kasvisliemijauhe

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

750 g Peruna ja keittokasvikset

20 g Kasvisliemikuutio

90 g Makaroni, pasta

2 dl Planti creamy cooking kaura

Mukaillen Valion ohjetta Helppo jauheliha-pastakeitto

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon