Kanan jauhelihakaalipata JP

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Valkokaali, keräkaali

1,8 kg Vesi, vesijohtovesi

400 g Tomaattimurska

1 kg Kananjauheliha

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

50 g Tumma Soijarouhe

Pilko, keitä ja paista sekä hauduta.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon