Muikkulaatikko

Ainekset 10 annosta

560 g Peruna, vanha, kuorittu

260 g Muikku, järvi

5 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

120 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

0,5 dl Tilli, tuore

0,5 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

5 g Maustepippuri kokonainen

170 g Amerikan Pekoni Original

200/200

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 429 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon