SULAMO

Pajulan Jauheliha-sipuli-vuoka

Ainekset 10 annosta

845 g Sipuli, keltasipuli

37 g Keiju yrttiöljy sitruuna&basilika

187 g Paprika, punainen

700 g Kunnon naudan jauheliha 10%

40 g Maustettu korppujauho

3 dl Vesi, vesijohtovesi

5 g Mineraalisuola, keskiarvo

5 g Mustapippuri

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

28 g Fond "du chef" vegetable

87 g Hot-headz jalapeno cheddar

230 g Chunky Salsa Medium

70 g Luomutomaattimurska

Pilko ja paista sipuli Lado puolet voidellulle vuoalle Levitä laustettu jauheliha päälle Loput sipulit päälle Nesteet ja toppingit sekä 30min uunissa 200C

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 480 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon