SULAMO

Uuniton omenakakku

Ainekset 16 annosta

180 g Omenasose, makeuttamaton

14 g Dr. Oetker 65g Liivatejauhe

1 tl Vanilja-aromi

1/5 dl Karppisokeri, erytritoli

1/10 g Mustikka, pensasmustikka

180 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Sekoita sose (jos vain omena - 360g, osan voi korvata esim mustikoilla) ja liivate lasikulhossa (mikrotettavassa). Odota 10 min. Mikrota 30 s osissa kunnes seos nesteytyy, n 90 s. Vispaa/vaahdota 15 min kunnes saat pieniä kumpuja. Lisää makeutusta&mausteita maun mukaan ja siirrä pellille (vuoraa muovilla). Myös päälle muovisuoja. Jääkaappiin vähintään tunniksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon