Pataruoka

Ainekset 5 annosta

0,5 Kukkakaali (300 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Porkkana (35 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

300 g Tomaattimurska, polpa

0,5 Paprika, keltainen (85 g)

100 g Smetana

250 g Naudanjauheliha 17%

sekoita

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon