Kaurapuuro 1 annos Odeon

Ainekset 1 annosta

40 g Täysjyväkaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Kuohukerma

2 rkl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Kattilassa.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon