Juustoinen kasvispannu muurikalla

Ainekset 6 annosta

500 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

500 g Ruusukaali, keitetty, suolaa

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (175 g)

100 g Sipulikuutiot

250 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

2 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

1 dl Planti creamy cooking kaura

20 g Flora 100 % Kasviöljyjä, normaalisuolainen

200 g Halloumi juusto

Mukaillen ohjetta https://opamuurikka.fi/reseptit/juustoinen-kasvispannu/

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon