arkka, , , , , , , , nieriäsoppa Arkka/040823 nieriäsoppa ohje salty

Arkka/040823 nieriäsoppa

Ainekset 12 annosta

260 g Nieriä
250 g Porkkana
84 g Parsakaali, brokkoli
144 g Kyssäkaali, kaalirapi
130 g Juuriselleri, mukulaselleri
252 g Kevätsipuli
66 g Lehtikaali
180 g Paprika, punainen
9 dl Kalaliemi

Sotke

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g
Energia 174 kJ / 100 g
Proteiini 4,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g
Rasva 1,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon