evelynin, munakokkelli Evelynin munakokkelli ohje salty

Evelynin munakokkelli

Ainekset 1 annosta

1/2 dl IKaffe
2 Vapaa kananmuna (120 g)
1 rkl Voi
1/2 tl Mustapippuri

Riko munat lasiin ja vatkaa haarukalla niiden rakenne rikki. Lisää maito ja mausteet. Sulata voi pannulla ja kaada munaseos pannuun. Sekoita koko ajan puuhaarukalla miedolla lämmöllä, kunnes kokkeloituu :) 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 164 kcal / 100 g
Energia 685 kJ / 100 g
Proteiini 8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g
Rasva 13,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %