Kaurajauhiskastike 30.7.23 LH

Ainekset 3 annosta

225 g Kaura-jauhis

100 g Sipulikuutiot

2 rkl Rypsiöljy

120 g Koskenlaskija maustamaton ruoka&dippi

200 g Planti creamy cooking kaura

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Luomu kasvisliemijauhe

Mukaillen Valion ohjetta Jauheliha-juustokastike.

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 712 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon