Seipottu

Ainekset 5 annosta

5 Peruna, vanha, kuorittu (300 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Seiti, pakaste

100 g Keittojuurekset 200g

4 dl Kevytmaito

1 rkl Voi

8 dlvettä ,5 keskikokoista perunaa,seitä 200gr, keittojuureksia 100gr,maitoa 4dl ,kokonaisia pippureita 10kpl,1rkl voita

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 161 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon