Lettu

Ainekset 10 annosta

3 dl Kevytmaito

2 dl Hanavettä

1,5 dl Elovena kaurahiutale

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Vaniljasokeri

2 Kanamuna (120 g)

Paista

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 675 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon