Kreikkalainen kvinoa salaatti

Ainekset 4 annosta

135 g Quinoa, kvinoa

200 g Arla Feta 10%

50 g Punasipuli

200 g Kurkku

250 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 Paprika, keltainen (170 g)

100 g Kivetön Kalamata-oliivi

45 g Oliiviöljy

1 tl Hunaja

15 g Punaviinietikka

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Keitä kvinoa. Pilko kasvikset. Sekoita. Lisää kastike.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 581 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon