Herkku smoothie perus

Ainekset 4 annosta

200 g Mansikka

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

1 Omena, Royal Gala (100 g)

220 g Rasvaton maustamaton jogurtti

20 g Double Chocolate Whey Protein Powder

1 dl Rasvaton maito

tee se

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 255 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon