Kananjauhelihapata

Ainekset 8 annosta

800 g Atria Kanan Jauheliha 400g

620 g Kiinankaali

318 g Valkokaali, keräkaali

230 g Red kidney beans in water

800 g Chopped tomatoes in tomato juice

200 g Kantarelli tuorejuusto

187 g Sipuli, keltasipuli

200 g Porkkana

194 g Maustamaton tuorejuusto

Paista, keitä, hauduta

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 324 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon