hedelmäinen, smoothie Hedelmäinen smoothie ohje salty

Hedelmäinen smoothie

Ainekset 2 annosta

150 g Mansikka
2 Banaani, kuorittu (250 g)
200 g Kookosmaito
1 rkl Hunaja

kuori, laita blenderiin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 126 kcal / 100 g
Energia 528 kJ / 100 g
Proteiini 1,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g
Rasva 6,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 11,4 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %