Vihersmoothie

Ainekset 3 annosta

300 g Kurkku

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

1 Kiivi, kuorittu (90 g)

6 g Minttu tuore

6 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 rkl Hunaja

350 g Vesimeloni, kuorittu

200 g Rasvaton maustamaton jogurtti

200 g Mustikka, metsämustikka

kuori, pilko, sekoita

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 267 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon