SULAMO

SADUN laihduttajan kaalikeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Porkkana

300 g Lehtiselleri, varsiselleri

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Lihaliemikuutio (20 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

Pilko kaikki vihannekset kattilaan, lisää vesi ja kiehauta keitto valmiiksi. Lopuksi lisää tomaattimurska ja nauti ! Maustaa voi vaikka chilillä ja valkosipulilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 127 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon