tomaattinen, linssikeitto, kontu Tomaattinen linssikeitto/Kontu ohje salty

Tomaattinen linssikeitto/Kontu

Ainekset 10 annosta

304 g Valkosipuli
16 g Valkosipuli
3 rkl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy
100 g Punaiset linssit, punainen linssi
2 Kasvisliemikuutio (20 g)
500 g Tomaattimurska
500 g Paseerattu tomaatti
1,7 kg Vesi, vesijohtovesi
2 dl Ruokakerma pippuripekka

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 40 kcal / 100 g
Energia 165 kJ / 100 g
Proteiini 1,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g
Rasva 1,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon