Kanakastike 1.6.23

Ainekset 8 annosta

600 g Kanan sisäfilee pintamaustettu

760 g Kanan minuuttifilee hunaja

4 dl Kuohukerma

4 dl Vesi, vesijohtovesi

5 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Ruskista, sekoita hauduta.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 614 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon